Regeneration ist eigentlich ein natürlicher Zustand, wir dürfen ihn nur nicht verhindern, sagt Dr. Kornelius Kraus. Mit diesem Satz erntet der Regenerationsexperte, Wissenschaftler und Buchautor verwunderte Blicke. Er kennt auch den Grund dafür, denn den Wenigsten ist immense regenerative Potential bewusst. Den Gewinnern hingegen schon. Viele schlafen zu wenig, weil Weiterlesen…
Wer schon einmal eine Depression gehabt hat, kennt das vielleicht: Man ist dringend auf Hilfe angewiesen, aber es sind keine sofort verfügbaren Therapeutenplätze frei! Als Soforthilfe dienen oft nur Antidepressiva. Doch diese haben oftmals unschöne Nebenwirkungen. Die Situation hat sich nun geändert: Neuste technologische Entwicklungen ermöglichen einen Wandel in der Weiterlesen…
Wir müssen alle unseren Lebensunterhalt bestreiten. Oft geht es schon morgens früh los, wo erste Whats-App Nachrichten während des Kaffeetrinkens gecheckt werden. Weiter geht es über den Tag verteilt hinweg mit der Erledigung von unzähligen beruflichen und privaten To Do`s, so dass man oftmals abends erst wirklich zur Ruhe kommt. Weiterlesen…